Tofu paniert
Zutaten:
- 400 g Tofu
- Würze z.B. Maggi
- Salz
- Pfeffer
- Paniermehl
- evtl. Hefeflocken
- 3 EL. Mehl
- Wasser
- Butterschmalz
Zubereitung:
- Tofu in Scheiben schneiden, mit Würze beträufeln, salzen und pfeffern.
- Mehl und Wasser zu einer sämigen Soße verrühren, Paniermehl und Hefeflocken in einem flachen Teller geben.
- Nun die Tofu-Scheiben durch die Mehlsoße ziehen, im Paniermehl wenden und in Butterschmalz auf beiden Seiten knusprig braten.
- Bohnen-Gemüse
- Gefüllte Zucchini