Reisgerichte
Reisgerichte
Reisgerichte
Reis-Rosenkohlpfanne
Zutaten: 150 g Reis 1 Zwiebel 2 EL. Olivenöl je 1/2 TL. Curry und Kurkuma 400 ml Gemüsebrühe 500 g
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Reisgerichte
GemĂĽse-Chili mit Linsen und Kichererbsen
Zutaten: 1 Paprika 1 Zucchini 1 Möhre 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 15 g Ingwer 1 EL Kokosöl 80 g rote
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Pfannengerichte
Einfaches Chili
Zutaten: 1 groĂźe Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 StĂĽck Chilischote 1 Dose Kidneybohnen 1 kleine Dose Mais etwas Ă–l 1 EL.
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Reisgerichte
Möhren-Risotto
Zutaten: 1 rote Zwiebel 1 Knoblauchzehe 300 g Möhren 100 g Risotto-Reis ca. 500 ml Gemüsebrühe Salz Pfeffer Curry Kumin 2 Tomaten
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Reisgerichte
Risotto mit GemĂĽse
Zutaten: 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 200 g Möhren 200 g Kohlrabi 200 g Lauch Butterschmalz ca. 600 ml Gemüsebrühe Salz
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Bratlinge & Co
Reisbällchen
Reisbällchen: 100 g Reis 1 TL. Paprika 2 EL. Paniermehl 1 Ei 1 EL. Quark Salz Pfeffer Muskat Zubereitung: Den
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