đŸŒ± Frische, einfache vegetarische Rezepte aus der AlltagskĂŒche Vegetarische Rezepte
18. Januar 2023 · Angelika Sockel · Reisgerichte

Reis-Rosenkohlpfanne

Zutaten:

  • 150 g Reis
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL. Olivenöl
  • je 1/2 TL. Curry und Kurkuma
  • 400 ml GemĂŒsebrĂŒhe
  • 500 g Rosenkohl
  • 1/4 TL. Cayennepfeffer
  • 150 ml Salzwasser
  • 100 g Schmand
  • Pfeffer KrĂ€utersalz

Zubereitung:

  1. Die Zwiebel fein wĂŒrfeln, 1 Esslöffel Olivenöl erhitzen und die ZwiebelwĂŒrfel darin glasig dĂŒnsten. Curry, Kurkuma und den gewaschenen Reis hinzugeben und alles kurz anbraten. Mit der BrĂŒhe ablöschen und zugedeckt etwa 20 Minuten garen.
  2. Rosenkohl putzen, waschen und vierteln.
  3. Restliches Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Rosenkohl und Cayennepfeffer hinzugeben und kurz anbraten lassen. Mit dem Salzwasser ablöschen und zugedeckt ca. 10 Minuten dĂŒnsten.
  4. Den gegarten Reis und den Schmand unterheben. Die Rosenkohlpfanne mit Pfeffer und Salz abschmecken.