Zutaten:
- 200 g feiner Bulgur fĂŒr Salat
- ca. 150 ml Wasser
- 1 Zwiebel
- 2 Lauchzwiebeln
- 2 EL neutrales Ăl
- 1 Bund glatte Petersilie
- 1 EL Tomatenmark
- 1 EL Paprikamark (Aci Biber Salcasi)
- 1 TL Chiliflocken
- Saft 1/2 Zitrone
- ca. 75 ml Olivenöl
- Salz,
- Pfeffer
- evtl. KreuzkĂŒmmel
Zubereitung:
- Das kochende Wasser ĂŒber den Bulgur geben und diesen 15 Minuten quellen lassen.
- Die Zwiebel schĂ€len, fein wĂŒrfeln und in neutralem Ăl andĂŒnsten. Dann Tomaten-und Paprikamark und die GewĂŒrze zugeben und kurz mit dĂŒnsten, alles abkĂŒhlen lassen.
- Die Lauchzwiebeln und Petersilie fein hacken.
- Die abgekĂŒhlte Zwiebelmasse auf den gequollenen Bulgur geben und einarbeiten. Nun die Lauchzwiebeln und Petersilie unterrĂŒhren.
- Dann erst das Olivenöl zugeben und mit den GewĂŒrzen und Zitronensaft abschmecken.
Tipp: Vor dem servieren 1 rote Paprika kleinschneiden und unter dem Salat mischen. Oder Romana-Salat in Streifen schneiden und unterrĂŒhren.
