đŸŒ± Frische, einfache vegetarische Rezepte aus der AlltagskĂŒche Vegetarische Rezepte
26. MÀrz 2014 · Angelika Sockel · Sonstiges

Knusper-MĂŒsli

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Zutaten:

  • 500 g Haferflocken
  • n.B. KĂŒrbisk., Sonnenblumenk., gehackte HaselnĂŒsse, Leinsamen
  • 8 EL. neutrales Öl
  • 180 ml Honig oder Ahornsirup

Zubereitung:

  1. Flocken und Körner mischen.
  2. Öl und Ahornsirup in einer Pfanne erhitzen, den Haferflocken-Mix einrĂŒhren.
  3. Alles auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech verteilen. Im Backofen bei 150° C , 35-45 Minuten backen.
  4. Das ausgekĂŒhlte MĂŒsli in ein Schraubglas fĂŒllen.